von Elisabeth Sternberg | Jan. 7, 2023 | Grips-Tipp
Die Zeit von Weihnachten bis Neujahr nennen wir auch gern „zwischen den Jahren“ – nun sind wir schon einige Tage weiter gekommen, aber ich nehme diesen Ausdruck zum Anlass für folgende Übung: So wie das Wort „zwischen“ mit zw beginnt, suchen Sie weitere ca. 15 –...
von Elisabeth Sternberg | Nov. 12, 2022 | Grips-Tipp
Heute geht es um die Merkfähigkeit: erinnern Sie sich noch an das, was gestern war? Bei folgenden 10 Fragen können Sie Ihr Erinnerungsvermögen auffrischen: Wie war das Wetter? Was haben Sie zu Mittag gegessen? Welche Kleidung trugen Sie? Gab es was Besonderes (Kino /...
von Elisabeth Sternberg | Juni 25, 2022 | Grips-Tipp
Sommer – Sonne – Ferien: die Urlaubszeit beginnt! Schreiben Sie noch Postkarten? Auch wenn dieser Brauch im Schwinden begriffen ist – jede/r freut sich, wenn im Briefkasten ein buntes Kärtchen wartet! Im Gedächtnistraining sprechen wir von unterschiedlichen...
von Elisabeth Sternberg | Juni 4, 2022 | Grips-Tipp
Diesmal habe ich eine ganz besondere Spezialität für Sie – für Körper und Geist*: Entspannen Sie sich und setzten Sie sich bequem hin Bewegen Sie nun Ihren rechten Fuß kreisförmig im Uhrzeigersinn Während Sie Ihren Fuß weiter bewegen, malen Sie mit Ihrer rechten Hand...
von Elisabeth Sternberg | Apr. 30, 2022 | Grips-Tipp
Wie schon im letzten Grips-Tipp werbe ich heute mit einem ganz besonderen Tipp für das Einlassen auf etwas Neues: Besuchen Sie als Gast eine der Bezirksvertretungen der Stadt Köln – je nach Veedel, in dem Sie wohnen. Sie erleben mit, was und wie in Ihrem Bezirk...
